Easy Energy Yoga

Alles zu anstrengend…? Einmal durchatmen. Es kann auch einfach sein. Easy Energy Yoga unterstützt Sie dabei, Ihre eigene Lebensqualität zu verbessern. Durch Übungen für alle Alters- und Fitnessstufen lernen Sie, Körper, Geist und Seele wieder aktiv und in Harmonie zu erleben. Verwandeln Sie Belastendes in Vitalkraft – denn: “Gaid ned gibt’s ned!”

Der ganzheitliche Weg zur Gesundheit

Alles zu anstrengend…? Einmal durchatmen. Es kann auch einfach sein. Easy Energy Yoga unterstützt Sie dabei, Ihre eigene Lebensqualität zu verbessern. Durch Übungen für alle Alters- und Fitnessstufen lernen Sie, Körper, Geist und Seele wieder aktiv und in Harmonie zu erleben. Verwandeln Sie Belastendes in Vitalkraft - denn: “Gaid ned gibt’s ned!”

Mehr Energie im Alltag

Die Kursinhalte kombinieren Elemente aus Yoga, Tai Chi, Meditation, Detox und rhythmische Bewegungen mit ostasiatischen Heilungs- und Energiephilosophien. Regelmäßiges Training ermöglicht, neben der körperlichen Gesundheit, auch den Geist und das Herz für lebensbereichernde Erfahrungen zu öffnen und die innere Haltung ins Positive zu kehren. Die daraus gewonnene Vitalität, Gelassenheit und emotionale Stabilität machen sich in allen Bereichen des täglichen Lebens bemerkbar.

Natürliche Verjüngung für alle Altersstufen

Menschen aller Altersstufen, Körpertypen und Fitness-Levels können bequem in ihrem eigenen Tempo teilnehmen. Wir sind überzeugt, dass der eigene Körper alle Antworten in sich trägt und ermutigen die Teilnehmer, der Weisheit ihres Körpers zu vertrauen. Für unsere grundlegenden Übungen benötigen Sie kein hohes Maß an Beweglichkeit, Gleichgewicht oder Kraft - kommen Sie vorbei, machen Sie mit, finden Sie zu sich.

Setzen Sie die Energie Ihrer Mitarbeiter auch im beruflichen Alltag frei -
Easy Energy Yoga als Teil des betrieblichen Gesundheitsmanagements.

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