Um Ihnen einen sicheren, einfachen und individuellen Start zu ermöglichen, nehmen wir uns viel Zeit für Sie. In einem Gespräch ermitteln wir zunächst Ihre Trainingsziele und klären mögliche gesundheitliche Einschränkungen ab.

Eine Körperanalyse (Bioelektrische Impedanzanalyse) misst Ihren Muskel-, Flüssigkeits- und Fettgehalt. Ein Ausdauertest gibt uns Auskunft über Ihre Herzkreislaufleistungsfähigkeit und erleichtert uns die exakte Planung Ihrer Trainingsherzfrequenz.





















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